Sista Crossfit-passet

 i Beachvolley

IMG_0428Några deltagare har fallit av under resans gång, och det var ett svettigt gäng som tog sig igenom sista passet på Kalmar Crossfit. Dagens pass bestod bland annat av löpning, handstående mot vägg, ”toes2bar”, kettlebellsvingar, både ryska och amerikanska, jämfotahopp och mycket annat.

Vi på Kalmar Volleybollklubb vill tacka Kalmar Crossfit för trevliga och bra upplagda pass som funkat bra för alla deltagare, oavsett träningsbakgrund. Alla deltagare har definitivt förbättrat kondition och styrka inför sommarens bataljer vid Långvikens beachvolleyplaner.

Kontakta oss

Ingen är här just nu, men skicka gärna ett meddelande.